Bankdrücken Weltrekord

Bankdrücken (Englisch: Bench Press) ist elementarer Bestandteil des Kraftdreikampfs und eine Grundübung im Fitnessport. Kein Wunder also, dass immer neue …

Weiterlesen

Was bedeutet „ATG“?

„ATG“ steht im Bodybuilding und Krafttraining für „Ass to Grass“ und beschreibt eine Ausführungsvariante beim Kniebeugen, bei der die Bewegungsamplitude …

Weiterlesen

Was sind die besten Marken und Hersteller für Supplements?

Beste Supplement Marke

Supplements spielen für viele Menschen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen, eine wichtige Rolle.

Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen und sicherzustellen, dass man seinem Körper nichts Schädliches zuführt, ist die Auswahl einer vertrauenswürdigen Marke entscheidend.

In diesem Artikel werden wir uns mit den Kriterien für die beste Supplements Marke beschäftigen und einige Top Herstellerfür verschiedene Supplement-Kategorien vorstellen.

Weiterlesen

Abnehmen mit Herbalife?

Warum Herbalife nicht die beste Option zum Abnehmen ist

Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht und suchst nach einer effektiven Lösung zum Abnehmen?

Herbalife ist ein bekannter Name in der Welt der Diät- und Gewichtsverlustprodukte.

Aber ist es wirklich die beste Option, um erfolgreich und nachhaltig abzunehmen?

In diesem Artikel werden wir die möglichen Probleme mit Herbalife beleuchten und eine alternative Methode vorstellen.

Weiterlesen

Vitamine für Muskelaufbau

Die besten Vitamine für den Muskelaufbau

Stell dir vor, du könntest deinem Körper einen entscheidenden Vorteil verschaffen, um schneller Muskeln aufzubauen und besser zu regenerieren.

Die gute Nachricht ist, dass dies möglich ist, indem du die richtigen Vitamine und Nährstoffe in deine Ernährung integrierst.

In diesem Artikel erfährst du, welche Vitamine für den Muskelaufbau unerlässlich sind und wie du sie gezielt einsetzen kannst, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Weiterlesen