Du trainierst regelmäßig, entweder Ausdauer- oder Kraftsport, merkst aber an einem bestimmten Punkt immer wieder, dass der Innere Schweinehund das Kommando übernimmt.
Ein Formtief, Stress oder zu schnell ermüdende Muskeln verhindern, dass Du an Deine Leistungsgrenze kommst.
Was lässt sich dagegen tun?
Du nimmst vor dem Training einen „Pump Booster“ ein. Du kannst fertige Mischungen im Online-Handel in Form von Tabletten, Pulver oder Drinks kaufen.
Du kannst sie aber auch selbst mischen.